Abordare orientată
către traumă
Lucru cu efectele experiențelor dificile, prin intervenții adaptate evaluării, nevoilor și resurselor tale.
Descoperă abordarea mea ↗Psihoterapie integrativă și EMDR, pornind de la ceea ce te preocupă acum și de la schimbările pe care ți le dorești.
AdulțiPreadolescenți și adolescenți
Buzău · Brașov · Ședințe online, în funcție de serviciu
Sună 0772 285 816TarifeAdrese și hărți


Pornim de la dificultățile tale, istoricul personal și obiectivele pe care le stabilim împreună.
Construim o relație terapeutică bazată pe siguranță, încredere și respect pentru ritmul tău.
În funcție de nevoile tale, integrez EMDR, tehnici experiențiale, reglare emoțională și abordări informate de IFS (lucrul cu părțile interioare).
Pot folosi și intervenții cognitiv-comportamentale, mindfulness, imagerie dirijată, metafore, analiza viselor și sandwork.
Anxietatea, hipervigilența, rușinea sau deconectarea de propriile trăiri pot apărea în urma experiențelor traumatice.
„Evenimentele traumatice copleșesc sistemele obișnuite de sprijin care le oferă oamenilor sentimentul de control, conexiune și sens.”
Acord atenție evaluării, stabilizării și dezvoltării resurselor. Procesarea experiențelor dificile începe când există condițiile clinice adecvate.
La prima întâlnire discutăm despre ceea ce te preocupă și despre cum putem lucra împreună.
Psihoterapie și evaluare psihologică pentru adulți, preadolescenți și adolescenți, în cabinet sau online, în funcție de serviciu.
Lucru cu efectele experiențelor dificile, prin intervenții adaptate evaluării, nevoilor și resurselor tale.
Descoperă abordarea mea ↗Pentru anxietate, dificultăți emoționale și relaționale, stres, pierderi și perioade dificile ale vieții.
Solicită informații ↗Evaluare clinică și psihodiagnoză, în limitele competențelor și instrumentelor profesionale disponibile.
Întreabă despre evaluare ↗Un cadru pentru a explora comunicarea, dinamica relațională și nevoile fiecărei persoane.
Solicită informații ↗Evaluare și consiliere psihologică pentru preadolescenți și adolescenți, adaptate etapei de dezvoltare și contextului familial.
Solicită informații ↗Activități de autocunoaștere, facilitarea grupurilor și sprijin pentru dezvoltarea resurselor personale.
Descoperă activitatea ↗Pregătire clinică, aprofundarea lucrului cu trauma și experiență în educație și formarea adulților.



Mentor de practică, trainer și formator în programe educaționale și sociale.
Vezi detaliileImaginile pentru EMDR și psihotraumatologie sunt ilustrative.
Sunt psiholog clinician autonom, psihoterapeut integrativ autonom și psiholog în domeniul apărării și securității naționale.
Formarea mea continuă include EMDR — nivelurile 1 și 2, CCTP I și II, abordări informate de IFS (lucrul cu părțile interioare), precum și aprofundări în traumă complexă, disociere și atașament.
Am participat la formări susținute de Dolores Mosquera, Janina Fisher, Frank Anderson și Arielle Schwartz, precum și la conferințe, workshopuri și cursuri internaționale.
Natura, parte din viață Apasă pe o fotografie pentru a o vedea mai mare.
Cuvinte de la persoanele care au ales să își împărtășească experiența.
Recomand cu drag Cabinetul Individual de Psihologie-Marilena N Trifan! Un specialist cu multa experienta, preocupata de perfectionarea profesionala continua, oferind servicii de o înalta calitate beneficiarilor sai! Felicitari!
O recomand cu încredere pe dna Marilena Trifan, este o persoană dedicată , care empatizează foarte bine cu oamenii ! M-a ajutat foarte mult să-mi regăsesc echilibrul și să privesc lucrurile și din altă perspectivă. Felicitări pentru profesionalism!
Îi datorez doamnei psiholog ceea ce sunt acum, voi afirma mereu că nu voi reuși niciodată să-i mulțumesc pentru ajutor, sprijin, empatie. Abia aștept ședințele cu dânsa.
O experiență excelentă, prin intermediul căreia am aflat multe lucruri despre mine și mai ales am cunoscut un om minunat care m-a ascultat și sprijinit, alături de care am parcurs un drum frumos.
Psiholog Marilena Trifan m-a ajutat in multe situații. Sfaturile, informațiile și soluțiile posibile, întotdeauna mi-au fost de un real folos. In condițiile, in care o mare parte a familiei era afectată de virus, in luna noiembrie 2020, m-a ajutat sa-mi păstrez echilibrul și sa-i transmit informațiile potrivite copilului meu. Marilena Trifan este un om special si un profesionist extraordinar, ma bucur ca ma susține si ca ii pot fi alaturi. O recomand din tot sufletul meu pentru a le fi sprijin, copiilor, tinerilor, adulților și vârstnicilor.
Este o experienta minunata pe parcursul careia se parcurg etape catre evolutie personala sanatoasa si indrumata atent.
De la primul contact la stabilirea unui plan de lucru.
Mă suni sau îmi trimiți o cerere. Stabilim formatul, disponibilitatea și tariful.
Discutăm despre ceea ce te preocupă și despre așteptările tale.
Alegem obiectivele și pașii următori în funcție de nevoile și ritmul tău.
Tarifele serviciilor
Conform listei publicate în octombrie 2026. Tariful aplicabil și durata se confirmă la programare; pot exista modificări sau reduceri în situații particulare.
Întreabă despre disponibilitate ↗Sună la 0772 285 816 sau folosește formularul de programare pentru a pregăti un e-mail. Programarea se stabilește după ce confirmăm împreună disponibilitatea și tariful.
Ne cunoaștem și discutăm despre ce te aduce la terapie și despre ce îți dorești de la acest proces. Clarificăm împreună cadrul de lucru, obiectivele și pașii următori.
Alegerea metodei vine în urma unei discuții de evaluare, în care analizăm împreună nevoile, obiectivele, resursele și eventualele contraindicații sau dificultăți care necesită pregătire suplimentară.
Nu. Ritmul și gradul de detaliu al discuției sunt adaptate nevoilor și siguranței tale. Construirea unei relații terapeutice și stabilizarea pot fi prioritare.
Disponibilitatea ședințelor online depinde de tipul serviciului și de evaluarea adecvării acestui format. Detaliile se stabilesc înainte de programare.
Găsești lista în secțiunea Tarife. Costul aplicabil și durata serviciului se confirmă înainte de stabilirea programării.
În cabinet, în Buzău sau Brașov, și online, în funcție de serviciu. Găsești adresele și hărțile în secțiunea Cabinete.
Mă poți suna direct sau îmi poți trimite o cerere prin e-mail. Alegem apoi ziua, formatul și serviciul potrivit.
Pentru situații de urgență sau pericol imediat, apelează 112.