Cum lucrez

Abordarea mea psihoterapeutică este integrativă, adaptată fiecărei persoane. Integrez metode experiențiale, lucrul cu părțile interioare, analiza viselor, imageria dirijată, mindfulness, sandwork și tehnici cognitiv-comportamentale.

Creez un spațiu sigur, în care clientul își poate explora emoțiile, blocajele și resursele. Lucrul cu părțile interioare ajută la identificarea și înțelegerea aspectelor sinelui, facilitând reconectarea cu sinele autentic.

Folosesc metafore pentru a accesa trăiri profunde și analizez visele ca mesaje ale inconștientului. Imageria dirijată stimulează imaginația și aduce clarificări, iar mindfulness-ul sprijină prezența conștientă. Sandwork-ul, prin crearea de scene simbolice în nisip, permite exprimarea non-verbală a lumii interioare. Tehnicile cognitiv-comportamentale sprijină dezvoltarea unor tipare de gândire sănătoase și a unor comportamente adaptative.

Fiecare întâlnire este o călătorie unică, în care clientul este ghidat cu grijă spre echilibru și integrarea părților sale interioare.